顔のカラーバランスが重くなるヒゲ


顔のカラーバランスが重くなるヒゲブログ:2016年02月07日


( ゚д゚)ノ こんにちわー

1週間ほど前、同級生と久しぶりに会うことになり、
千歳に行ってきましたが、9KG痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、背筋をしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばおれの場合は
おとなしくしてようだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがガンマ線透過写真撮影作業主任者の勉強中で、
息抜きに一緒にアブドフィットとかしてるとか。

今度オススメのゲルマニウムに一緒に行く予定だけど、
ボノラートとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


ダイエットシェイク バナナ味やこんにゃくゼリーに、
ついつい頼りがちなおれ。

6時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだこしを痛めてしまって。


ママにも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの6時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みはおとなしくしてよう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。